חלבון שוקולד מריר שיבולת שועל ללילה
Prep time: mins
cooking time: mins
Serving: 2 servings
תיאור:
חלבון שוקולד מריר שיבולת שועל ללילה היא אפשרות ארוחת בוקר טעימה ומזינה העשויה משיבולת שועל, אבקת חלבון ושוקולד מריר. הם מקור מצוין לחלבון, שיכול לעזור לתמוך בבניית שרירים ובשיקום, והם גם מקור טוב לסיבים, שיכולים לעזור לתמוך בבריאות העיכול ולשמור על תחושת שובע וסיפוק.
רכיבים:
1 כוס שיבולת שועל מיושנת
1 cup coconut milk
½ cup coconut Greek yogurt
1 scoop Chocolate dōTERRA Protein
1 כף דבש
1 tablespoon cocoa powder
2 tablespoons coconut, shaved
Pinch of salt
הוראות:
1. Whisk the milk, yogurt, salt, honey, cocoa powder, and Chocolate dōTERRA Protein in a bowl until smooth.
2. Stir in the oats and coconut.
3. Pour into an airtight container and place in the refrigerator overnight or at least 5 hours.
4. Garnish with dark chocolate chips and shaved coconut, and then enjoy! Keep in the refrigerator for up to 5 days.
עִבְרִית 
English 
العربية